 Crêtes de Champagnier 
(T1/E1 D-:220m)
 Crêtes de Champagnier 
(T1/E1 D-:220m)
 Le Saut du Moine 
(T1/E1 D-:120m)
 Le Saut du Moine 
(T1/E1 D-:120m)
 La Frange Verte : Tour télécom moitié supérieure 
(T2/E1 D-:85m)
 La Frange Verte : Tour télécom moitié supérieure 
(T2/E1 D-:85m)
 La Frange Verte : Tour télécom moitié inférieure 
(T4/E1 D-:115m)
 La Frange Verte : Tour télécom moitié inférieure 
(T4/E1 D-:115m)
 Crêtes de Champagnier 
(T1/E1 D-:220m)
 Crêtes de Champagnier 
(T1/E1 D-:220m)
 Le Saut du Moine 
(T1/E1 D-:120m)
 Le Saut du Moine 
(T1/E1 D-:120m)

 La Frange Verte : Tour télécom moitié supérieure 
(T2/E1 D-:85m)
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 La Frange Verte : Tour télécom moitié inférieure 
(T4/E1 D-:115m)
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 Itinéraire : Echirolles > Champagnier > Crêtes > Saut du Moine > Champagnier > Saut du Moine > Jarrie > Tour Hertzienne
 Itinéraire : Echirolles > Champagnier > Crêtes > Saut du Moine > Champagnier > Saut du Moine > Jarrie > Tour Hertzienne
	
	 Participant :   Enjoygael
	  
 
	Météo : Gris
	 km : 30km 
	 D+ : 650m 
	 D- : 650m