<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Singletrack.fr - Les dernières sorties</title><link>http://www.singletrack.fr</link><atom:link href="http://www.singletrack.fr/include/sorties.xml" rel="self" type="application/rss+xml" /><description>Les 10 dernières sorties enregistrées sur singletrack.fr</description><copyright> www.singletrack.fr (c)</copyright><language>fr</language><image> <title>Singletrack.fr - Les dernières sorties</title> <url>http://www.singletrack.fr/image/singletrack-rss.gif</url> <link>http://www.singletrack.fr</link></image><item><title>Traces entre forts et mer 2026, randuro (Sainte-Victoire) - Sortie du 08/03/2026 - Pluc</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Traces-entre-forts-et-mer-2026-randuro,20260308165456.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Traces-entre-forts-et-mer-2026-randuro,20260308165456.html</guid><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 16:54:56 +0100</pubDate><description>Nous connaissions les sentiers, mais nous avons bien profité du balisage, très utile par endroit, et surtout du toilettage parfait (et même d'une section retracée).
Peu de monde comme d'habitude. Visiblement la rando est déjà trop technique pour beaucoup de gens. Mais si on aime le style du coin, la randuro est une véritable tuerie !
Très bonnes crêpes à volonté à l'arrivée, dont une à la brousse de la célèbre race locale de chèvres.</description></item><item><title>Mouère SW (Regagnas/Sainte-Baume) - Sortie du 08/03/2026 - Foxdiver13</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Mouere-SW,20260308155803.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Mouere-SW,20260308155803.html</guid><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 15:58:03 +0100</pubDate><description></description></item><item><title>Adret vers Enfers (Regagnas/Sainte-Baume) - Sortie du 01/03/2026 - Foxdiver13</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Adret-vers-Enfers,20260301151819.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Adret-vers-Enfers,20260301151819.html</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 15:18:19 +0100</pubDate><description></description></item><item><title>Terminator 9a (Regagnas/Sainte-Baume) - Sortie du 01/03/2026 - Foxdiver13</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Terminator-9a,20260301150804.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Terminator-9a,20260301150804.html</guid><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 15:08:04 +0100</pubDate><description></description></item><item><title>Randonnée des 3 Frères 2026 (reprise en VAE) (Sainte-Victoire) - Sortie du 23/02/2026 - Pluc</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Randonnee-des-3-Freres-2026-reprise-en-VAE,20260223100920.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Randonnee-des-3-Freres-2026-reprise-en-VAE,20260223100920.html</guid><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 10:09:20 +0100</pubDate><description>Avec un excellent parcours, comportant quelques nouveautés cette année, la randonnée du [url=https://www.cccm13.fr/]Cyclo Club de Châteauneuf-les-Martigues[/url] avait été organisée le 25 janvier.

Après la Mérandolaise de la veille, et les pattes de derrière bien fatiguées, j'ai emprunté son vélo à Christine. Et j'étais bien content, parce que ça m'a évité de pousser dans quelques gros pétards (qui parfois passaient tout juste avec le niveau maxi d'assistance) et même sur quelques sections que j'ai déjà passées sur le vélo, mais qui se sont visiblement un peu dégradées (et en plus je n'ai certainement pas rajeuni entre temps). 
Parti avec 200 % (batterie plus deux prolongateurs), j'ai terminé à 10 %, en roulant en mode éco, sauf exceptions très brèves. J'ai donc consommé 360 X 1.9 = 684 Wh, ce qui peut sembler beaucoup pour la distance et le dénivelé, avec un VAE léger (mais le bonhomme et son sac devaient peser environ 80 kg), surtout si je compare avec la consommation habituelle de Christine (mais elle fait bien 20 kg de moins que moi !) Je dois avoir un style de pilotage plus dispendieux (plus rapide, relances sur les faux plats descendants, quasiment pas de poussage, à l'exception de deux ou trois fois un ou deux mètres) et surtout le terrain ne doit pas être très roulant.
Ainsi ce genre de circuit se parcourt sans effort ou presque, et avec un maximum de plaisir. Une activité pour fainéants hédonistes en quelque sorte ! </description></item><item><title>La Mérandolaise 2026 (Luberon) - Sortie du 22/02/2026 - Pluc</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/La-Merandolaise-2026,20260222155853.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/La-Merandolaise-2026,20260222155853.html</guid><pubDate>Tue, 24 Feb 2026 15:58:53 +0100</pubDate><description>Encore une excellentissime édition, qui portait la griffe du [url=http://www.cycloclubmerindol.fr/]Cyclo Club Mérindolais[/url] : un parcours parfaitement pensé et des sentiers variés et ludiques, souvent tracés pour le vélo, toujours intelligemment, tous dans un état impeccable.
Dur ! Il fallait tenir jusqu'au bout (en pensant éventuellement à la pression à l'arrivée) , sans sauter aucune boucle, ça aurait été vraiment dommage. Quel plaisir !</description></item><item><title>Encore quelques nouveautés à la Cadière d'Azur (Pays toulonnais) - Sortie du 11/02/2026 - Pluc</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Encore-quelques-nouveautes-a-la-Cadiere-d-Azur,20260211183849.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Encore-quelques-nouveautes-a-la-Cadiere-d-Azur,20260211183849.html</guid><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 18:38:49 +0100</pubDate><description>Je suis retourné dans ce secteur, où, je le répète, on peut rouler sans problème quand le terrain est très humide.
Il faudrait que j'y retourne pour travailler un peu sur quelques sentiers qui en valent vraiment la peine.</description></item><item><title>Rando des Rois 2026 (la Cadière d'Azur, reprise) (Pays toulonnais) - Sortie du 06/02/2026 - Pluc</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Rando-des-Rois-2026-la-Cadiere-d-Azur-reprise,20260206160353.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Rando-des-Rois-2026-la-Cadiere-d-Azur-reprise,20260206160353.html</guid><pubDate>Sun, 08 Feb 2026 16:03:53 +0100</pubDate><description>Le point de départ de la randonnée, organisée par le club [url=https://www.cyclismeouestvar.fr/]Cyclisme Ouest Var[/url] le 25 janvier, se situait cette année sur la commune de la Cadière d'Azur, sur le très beau [url=https://www.domainedestroisfilles.fr/]Domaine des Trois Filles[/url] (j'ai acheté quelques bouteilles, pas encore testées).
Connaissant un peu le secteur, où il y a beaucoup de pistes et pas tant de sentiers, j'ai trouvé le parcours particulièrement bien optimisé. Bravo aux traceurs ! Du coup, j'ai rentré un certain nombre de bons sentiers, que je n'avais jamais pris.

J'ai choisi d'aller rouler sur ce versant ensoleillé, en cette période si humide, parce que le terrain gréseux glisse peu et ne colle pas du tout (de plus le grip est excellent). Le vélo et votre serviteur ont terminé bien salis par les éclaboussures et les immersions, mais sans aucune boue accrochée.
Je me suis régalé de ces conditions inhabituelles. Tous les lits de torrents, presque toujours secs,  étaient bien remplis pour une fois.</description></item><item><title>Petites nouveautés très faciles au Rove (Sainte-Victoire) - Sortie du 03/02/2026 - Pluc</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/Petites-nouveautes-tres-faciles-au-Rove,20260203091310.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/Petites-nouveautes-tres-faciles-au-Rove,20260203091310.html</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 09:13:10 +0100</pubDate><description>Très faciles, pour les trois sentiers que je viens de rentrer, déjà testés par Adrien, afin de mettre à jour le secteur.
Un des meilleurs spots mondiaux, je le répète encore et toujours, pourtant quasi-inconnu en dehors de petits cercles locaux, le Rove reste en condition quand le terrain est trop humide partout ailleurs ou presque. Exigeant techniquement et physiquement, il rebute beaucoup de pratiquants.</description></item><item><title>De la Cadière d'Azur jusque sous la Route des Garrigues (Pays toulonnais) - Sortie du 07/01/2026 - Pluc</title><link>http://www.singletrack.fr/sortie/De-la-Cadiere-d-Azur-jusque-sous-la-Route-des-Garrigues,20260107143410.html</link><guid>http://www.singletrack.fr/sortie/De-la-Cadiere-d-Azur-jusque-sous-la-Route-des-Garrigues,20260107143410.html</guid><pubDate>Thu, 08 Jan 2026 14:34:10 +0100</pubDate><description>Un beau versant, bien ensoleillé pour un hiver froid. Dommage que le manque de sentiers oblige parfois à prendre des pistes à la descente.</description></item></channel></rss>